Descrizione
Autori Vari
Fitness! Il Manuale Completo
Editore Demetra 2008
Pagine 384
Illustrato
Un Manuale Moderno E Completo Con Una Panoramica Esauriente Sul Mondo Del Fitness, A Partire Dalle Discipline Più Tradizionali Come La Ginnastica, Lo Stretching, Il Pilates E Gli Attrezzi, Alle Proposte Più Nuove E Innovative Come Acquagym, Bodysculpt, Coreboard, Met, Spinning E Tante Altre. Un’Intera Sezione è Dedicata Ai Percorsi Benessere E Al Wellness: Il Fitness Inteso Come Armonia Tra Corpo E Mente. Un Volume Agile E Di Facile Consultazione Che Conduce Passo Dopo Passo A Trovare La Perfetta Forma Fisica.
Nota: Ottimo Stato Come Da Foto
